Broileri-salaattiwrap (lehtikäärö)
Tekijä: TerveysNavin ammattilaistilmi | Valmistusaika: 15 min | Annoksia: 2
Kevyt ja raikas wrap, jossa salaatinlehti korvaa tortillan. Täyttävä proteiiniateria ilman ylimääräisiä hiilihydraatteja.
Ainesosat
- 200 g kypsää kanafileetä (suikaloituna)
- 4 isoa jäävuorisalaatin lehteä
- 1/2 avokado
- 1/2 paprika
- 1/4 kurkku
- 2 rkl kreikkalaista jogurttia
- 1 tl sitruunamehua
Valmistusohje
- Suikaloi kanafile ja kasvikset.
- Sekoita jogurtti ja sitruunamehu kastikkeeksi.
- Asettele täytteet salaatinlehdille, lusikoi kastiketta päälle.
- Kääri kääröiksi.
